الموضوع: برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-01-2009, 07:50 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Br.l!nc
زائـــر
 
إحصائية العضو




 

 
Smile برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام





البرنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام .. للرجال والنساء
يقوم بتوضيح مكان العضلة فى الجسم و التمارين الخاصة بهابالفيديو ..
و ايضاً بتوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح



وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لكوللتمارين التي تريد

كود:
http://rapidshare.com/files/273726330/exlib11.rar

   

رد مع اقتباس