:: vBspiders Professional Network :: - برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام

:: vBspiders Professional Network :: (http://www.vbspiders.com/vb/index.php)

- قـسـم بـرامج الحاسوب ومستلزماتها (http://www.vbspiders.com/vb/forumdisplay.php?f=370)

برنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام

http://upload.all-patch.org/images/54415name.JPG

http://upload.all-patch.org/images/32267nada.JPG

البرنامج لكل مبتدئى او محترفى كمال الأجسام .. للرجال والنساء
يقوم بتوضيح مكان العضلة فى الجسم و التمارين الخاصة بهابالفيديو ..
و ايضاً بتوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح
http://upload.all-patch.org/images/5...ns%20titre.JPG

وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لكوللتمارين التي تريد

كود:

http://rapidshare.com/files/273726330/exlib11.rar

برنامج رائع شكرا لك

مشكوور يا غالي