مشكلة في backtrack4 أرجو الرد

للمعلومية أنا لدي ويندوز xp وأحاول اختراق شبكة تشفيرها WPA-PSK :
1- أنا أفتح باك تراك 4 على برنامج VMware Workstation وأول ما أفتح أختار
new virtual machine وبعد ذلك لا أعرف ماذا أختار الرجاء الشرح بالصور وإن لم يتوفر فيكفي كتابة الخطوات
2- أنا حملت من موقع الباك تراك النسخة الفاينال من باك تراك اربعة حجمها 1.5 جيجا النسخة iso وليست VMware Workstation فهل يلزم كي أعمل على هذا البرنامج أن احمل هذه النسخة